Kas Zorlanmaları yahut Lif Yırtıkları: Aşırı alıştırma, ani hareketler veya sarsıntı sonucu oluşur.Hatalı Alıştırma Düzenışkanlıkları: Yoksul ısınma, aşırı zorlama yahut yanlış spor teknikleri kas ve tendon yaralanmalarına minval hevesliar. Fakat bazı durumlar, altta yatan sağlam bir keyif sorununu gösterge edebili